[차크라 명상] 요가 생리학의 주요 개념 : prana, cakra, nadi, kundalini

1. 현대사회에서 차크라 개념의 범용성

 - 수행으로서의 요가 > 치유로서의 요가로 의미 변화

 - 치료에서 치유로 의료 개념 변화 (인체를 물질이 아니라 에너지/파동/prana으로 이해)

2. 딴뜨라와 하타요가에서 차크라

 - 인도에서 탄뜨라 전통의 흥기와 함께 '몸'의 중요성 부각 > 차크라, 나디, 꾼달리니 체계 확립

 - 몸은 크게 육체 기체 심체로 구분하여 이해 > 차크라는 기체에 위치한 특별한 에너지 센터

3. 근현대 차크라 이론

 - 융 The Psychology of Kuldalini Yoga (1996)

  > 차크라를 하나의 심리적 상징 체계로 이해하고, 분석 심리학적으로 해석

  > 차크라 이론을 보편 학문으로 체계화했다는 평가

차크라	위치	의미	비자만뜨라
물라다라	회음	토대, 뿌리	Lam(랑)
스와디슈타나	성기	자아의 거주지	Vam(방)
마니뿌라	배꼽부위	보석의 도시	Ram(랑)
아나하타	심장부위	두드리지 않은	Yam(양)
비슛다	목	순수	Ham(항)
아갸	양 미간	명령, 지시	Aum(옴)
사하스라라	정수리	천개의 꽃잎	옴샤띠얌 옴

4. 주요 3나디와 쿤달리니 각성

 - 72000개의 나디 : 모든 나디의 뿌리는 물라다